全民营养

饮食能解决很多健康问题吗？所以说 食补是最好的吗？

食物是我们赖以生存的基础，均衡膳食是健康生活方式重要的组成部分。《中国居民膳食指南（2016）》对一般人群提出了6条建议，对一些生活方式相关的健康问题，比如消瘦、肥胖、糖尿病、痛风、高血压、血脂异常等等，饮食治疗也是重要的一环。但食物不是万能的，食补也不一定是最好的