访谈简介

如今,随着人们生活水平的提高,充满活力的体育运动和健身精神逐渐融入生活中。除了传统的运动项目之外,许多新兴的运动项目也十分受追捧。但是在健身运动过程中,大多数人健身运动观念陈旧,运动方法不合理、缺少科学性,而且,科学运动健身的理论知识很淡薄,用“只要运动就能健身”这个不完全正确的指导思想去实施健身运动,付出很多精力和时间,却效果不佳、健康目标难以实现,那么,运动需要注意些什么?怎样才算合理?不同人群适合哪种运动方式?新浪健康携手全国卫生12320官方微博,将于7月10日10:00-11:00,邀请北京体育大学运动康复系主任王安利教授、运动医学博士张恩铭,在线答疑如何选对方法,科学健身。欢迎您前来提问(提问可匿名)。

2015年7月10日10:00 ~ 7月10日11:00

访谈嘉宾

主持人

新浪健康

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主持人介绍:

专家介绍

    王安利,教授,博士生导师,任北京体育大学运动康复系主任,中国体育科学学会理事、中国运动医学专业委员会常委;全国体育院系运动医学教材组组长;运动医学专业委员会运动防护专业委员会常务副主任委员;北京市教学名师,国务院政府特殊津贴教授;主讲和负责建设的课程《运动医学》获评国家级精品课程。

    张恩铭,北京体育大学运动康复系运动医学博士。美国伊萨卡大学访问学者。主要从事大众健身及高水平运动员运动损伤预防与康复方向教学和研究。


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