人体约75%重量都是水，水延续着我们的生命。有些人以为，只有口干舌燥才需要补水。其实口渴时才喝水多半为时已晚。我们每天都在喝水，但如何做到健康饮水呢？喝什么样的水才最健康安全？上班族疲倦是脱水的信号吗？10月30日15:00-16:00，新浪健康特邀中国疾病预防控制中心营养食品所学生营养室副研究员杜松明博士，在线答疑健康饮水的知识。欢迎大家积极互动提问！